7 Aplikasi Kesehatan yang Mengubah Perawatan Diri Menjadi Game
Kegiatan perawatan diri tidak harus terasa seperti tugas. Gunakan aplikasi kesehatan gamified ini untuk membuatnya menyenangkan dan menarik. Meskipun ada banyak pembicaraan tentang perawatan diri akhir-akhir ini, mungkin mudah untuk membiarkan kebutuhan Anda sendiri menggantikan tuntutan sehari-hari lainnya. Jadi mengapa tidak bersenang-senang sambil mengingat untuk mengutamakan diri sendiri sesekali? Di bawah ini, kami akan mencantumkan beberapa aplikasi yang mengubah rutinitas perawatan diri Anda dan membantu Anda menantikan bagian hari Anda ini. 1. Finch: Aplikasi Widget Perawatan Diri Bantu hewan peliharaan virtual Anda tumbuh dengan menyelesaikan aktivitas perawatan diri dengan aplikasi Finch. Selesaikan refleksi harian tentang perasaan Anda saat ini, tetapkan tujuan spesifik untuk masa depan dan nikmati latihan pernapasan yang menenangkan. Menyelesaikan kegiatan perawatan diri harian ini adalah apa yang membantu burung peliharaan Anda yang lucu berkembang. Setiap hari